Isso é problema físico ou psicológico?
Muitas vezes é os dois. Uma causa física pode iniciar o quadro, e a ansiedade em torno dele passa a mantê-lo mesmo depois de a causa original ser tratada. Por isso eu peço avaliação médica e trabalho junto com ela, não no lugar dela.
Preciso levar minha parceira ou parceiro?
Não. O atendimento é individual. Em alguns casos faz sentido incluir a outra pessoa em parte do processo, mas isso é conversado antes e nunca é condição para começar.
Quanto tempo leva?
Varia com o caso, com o que está por trás e com o quanto você consegue se dedicar entre as sessões. Não trabalho com prazo fixo e sugiro desconfiar de quem promete um. O que eu faço é revisar objetivos com você ao longo do processo, para que a duração seja uma decisão sua e não uma surpresa.
E se eu travar na hora de falar sobre isso?
É esperado, e faz parte do trabalho. Ninguém chega com o assunto pronto. Você não precisa ter as palavras certas na primeira sessão — encontrar essas palavras já é parte do que a terapia faz.
É sigiloso mesmo?
Sim. O sigilo é obrigação prevista no Código de Ética Profissional do Psicólogo e vale inclusive depois do fim do acompanhamento. As sessões não são gravadas.
Como faço para remarcar?
Remarcações avisadas com pelo menos 24 horas de antecedência são reagendadas dentro da mesma semana, conforme disponibilidade.
